Bu tarifte 2 kutu organik karabuğday filizi, 3 çorba kaşığı kabak çekirdeği, 2 çorba kaşığı ay çekirdeği, 1 çorba kaşığı haşhaş tohumu, 3 çorba kaşığı chia, 2 çorba kaşığı kurutulmuş dereotu, 2 çorba kaşığı kurutulmuş maydanoz, 1 çorba kaşığı kurutulmuş kereviz, 1 tatlı kaşığı zerdeçal ve 1/2 çay bardağı zeytinyağı var.
Siz de yapmak isterseniz karabuğday filizini, kabak ve ay çekirdeği, zeytinyağı ile mikserde çekin.
Ardından diğer malzemeleri ekleyip iyice karıştırın.
Ardından buzdolabında 1-2 saat bekletttikten sonra 180 derece fırında içi pişene kadar pişirin. Afiyet olsun...